U ovom članku ćemo govoriti šta uzrokuje opuštenu kožu nakon gubitka težine. Takođe pružićemo informacije o prirodnim i medicinskim rešenjima koja mogu pomoći da se zategnete i rešite opuštene kože.
Koža je najveći organ u vašem telu.Unutarnji sloj vaše kože sastoji se od proteina, uključujući kolagen i elastin. Kolagen, koji čini 80% strukture vaše kože, pruža čvrstinu kože. Elastin pruža elastičnost i pomaže vašoj koži da ostane zategnuta.
Tokom povećanja telesne težine, koža se širi kako bi napravila sebi prostor. Trudnoća je jedan primer ove ekspanzije. Kada je koža rastegnuta i takva ostane dugo vremena, kolagena i elastinska vlakna se oštećuju. Kao rezultat toga, oni gube deo svoje sposobnosti da se povuku nazad.
1.) Gubitak težine - ako ste izgubili 40 - 50kg koža će biti opuštenija
2.)Godine - Starija koža ima manje kolagena od mlađe kože i obično je opuštenija nakon gubitka težine
3.)Izlaganje suncu - Pokazalo se da hronično izlaganje suncu smanjuje proizvodnju kolagena i elastina u koži
4.)Pušenje - Pušenje dovodi do smanjenja proizvodnje kolagena i oštećenja postojećeg kolagena, što dovodi do labave, opuštene kože
1.)Redovan trening - Redovan trening pomaže u izgradnji i oblikovanju mišića koji automatski popravljaju i izgled vaše kože
2.)Kolagen - Uzimajte hranu bogatu kolagenom ( belančevine,riba, jaja,govedina, piletina.. ) kao i suplemente i kreme koje u sebi sadrže kolagen ,vitamin C i E.
3.)Voda - Ako ste dobro hidrirani poboljšaćete izgled kože
4.)Hiruškim putem - Ovi zahtevi obično zahtevaju boravak u bolnici od 1 do 4 dana. Vreme oporavka kod kuće je obično od 2 do 4 nedelje. Mogu se javiti i neke komplikacije nakon operacije, kao što su krvarenje i infekcije
Zdrava ishrana i vežbanje su kjluč mladalačkog izgleda. Ako mislite da ćete problem trajno rešiti hiruškim putem varate se, jer bez prethodo navedenog nećete postići trajni rezultat
Da se vratite nazad klikni OVDE